forex trading forex trading demo best forex trading platform forex trading scams forex trading account forex brokerage forex trading news forex cfd cfd trading trading platforms automated forex trading live forex trading online currency trading share trading metatrader 4 forex exchange trading online trading account forex day trading forex trading tutorial forex trading platforms forex demo account currency trading platforms fx trading platforms how to start forex trading online trading metatrader trading account best trading platform forex market online online trade forex trading broker forex trading website trading software meta trader 4 forex trading robot cms forex best forex broker forex trading for beginners fx trading how to trade forex options trading currency options trading live forex quotes forex broker comparison forex brokers forex platform treding forex currency trading forex eur usd top forex brokers forex investing forex futures trading make money forex trading fx street forex club online commodity trading gold trader currency broker forex trading strategies forex online trading online spot forex automated trading system trading demo forex trading demo account best forex signals fx platform forex market hours how to trade currency stock trading strategies online stock trading forex charts forex trading times mt4 forex forex price forexlive forex demo stock trading sites automated trading online trading platforms online forex forex quotes stock trading fx broker fx trader forex free forex signals forex bank forex forecast learn how to trade stocks live forex charts forex management forex trading for dummies internet trading trade finance forex business forex trading signals stock market trading commodity trading easy forex forex calendar online forex trading futures trading forex pro day trading forex malaysia currency trading for dummies learn forex trading forex trading course forex news live fx forex trading forex signal provider fx pro

Harga Makanan Keluarga di 2014



Perubahan iklim, rancangan di California, peningkatan produksi etanol, harga minyak yang lebih tinggi mengurangi hasil kedelai di Amerika Selatan, musim semi Arab, dan kebakaran hutan yang dahsyat di Rusia telah bersama-sama mendorong harga dunia bahan pangan pokok tersebut secara drastis lebih tinggi dalam beberapa tahun terakhir. Dari kopi hingga unggas, dari grapefruits hingga margarin berbasis kedelai di lemari es, hampir setiap zat makanan Amerika telah menaikkan rata-rata 5,2% selama 12 bulan terakhir. Itu berarti sebuah keluarga beranggotakan empat orang yang menghabiskan $ 150 seminggu untuk makan sekarang membayar ekstra $ 10 seminggu untuk makanan.

Inilah 10 cara terbaik saya untuk menghemat dolar makanan berharga itu dan tetap menyediakan makanan bergizi dan sehat untuk keluarga Anda di tahun 2014.

10. Tetap di rumah untuk makan. Beberapa artikel internet memberikan kebajikan tentang makan di restoran, mengatakan bahwa harga per makanan lebih murah, mungkin, tapi, bagaimana dengan sisa makanan? Faktanya adalah makanan yang disiapkan di rumah harganya rata-rata 50% lebih sedikit daripada makan di luar. Selain itu, Anda mengontrol kualitas dan isi gula dan garam yang masuk ke makanan Anda.

9. Gunakan kupon itu dengan bijaksana. Jangan membeli hanya karena Anda memiliki kupon. Sebaliknya, rencanakan makanan Anda di sekitar kupon yang Anda miliki. Itu adalah bagian dari keindahan perencanaan makan.

8. Pikirkan manusia gua. Manusia gua tidak makan terlalu banyak daging, sih, mastodon bukanlah permainan yang mudah. Diet Paleo membuat banyak orang berpikir tentang daging, mencoba menjadi vegetarian sedikit sekali-sekali. Mac dan keju, casserole kacang hijau, sup jamur semuanya menyenangkan orang banyak dan menghilangkan stigma vegetarianisme.

7. JANGAN MAKANAN PROSES MAKANAN! Seorang teman saya naik lebih dari 200 pound, berlutut dan menderita diabetes hanya dengan mengonsumsi 8 kaleng soda sehari selama dua tahun. Pikirkan tambahan gula di dalamnya! Ada 10 sendok teh gula dalam soda rata-rata dan dapat mengandung garam sebanyak 50 miligram. Dan itu hanya soda, pikirkan sup atau pizza beku atau kaleng kacang refried? Intinya adalah, buatan sendiri segar, bergizi, lezat jauh lebih unggul dan biaya lebih dari 50% lebih sedikit dolar makanan.

6. Jangan pernah berbelanja lapar. Ya, sebut itu pembelian impulsif. Siapkan tongkat apel atau keju saat merencanakan makan, menyiapkan daftar belanjaan itu atau di toko bahan makanan Anda dapat mengekang pembelian pesta tersebut.

5. Jangan berbelanja di tengah. Cuaca di tengah toko atau rak tengah, barang-barang itu ditempatkan di sana karena suatu alasan. Pergi berburu barang murah, berbelanja di rak atas dan bawah dan tetap keluar dari tengah toko.

4. Rencanakan sisa makanan. Kebanyakan orang, ketika merencanakan makan, lupa mungkin ada kelebihan. Ubah sisa mac dan keju menjadi casserole tuna. Ubah burger ekstra menjadi saus ceroboh atau saus spageti. Ubah steak menjadi stroganoff daging sapi. Pikirkan tentang pengembalian investasi.

3. Perhatikan spesial manajer. Yang paling baik digunakan berdasarkan tanggal adalah saran pabrikan. Faktanya adalah makanan tetap enak dan lezat lama setelah tanpa terdegradasi. Juga, selama kaleng belum ditusuk, kaleng paling penyok adalah pembelian yang berharga.

2. 10 untuk $ 10 adalah permainan orang bodoh. Pedagang mengandalkan keserakahan kami dan kemampuan untuk menimbun. Beli apa yang Anda butuhkan dan jangan biarkan mereka masuk ke kepala Anda.

1. Periksa Buku Masak Satu Dolar. Pandangan baru yang cerdas tentang persiapan makanan dan penghindaran biaya yang menekankan variasi, nutrisi dan efektivitas biaya untuk keluarga rata-rata. Setiap penyajian di bawah satu dolar dan buku ini diarahkan pada pendapatan terbatas, pendapatan tetap, siswa dan siapa saja yang menderita inflasi biaya makanan pada tahun 2014.

Lihatlah semua resep lezat di The One Dollar Cookbook dengan mengklik tautan di bawah ini.


Post a Comment for "Harga Makanan Keluarga di 2014"