forex trading forex trading demo best forex trading platform forex trading scams forex trading account forex brokerage forex trading news forex cfd cfd trading trading platforms automated forex trading live forex trading online currency trading share trading metatrader 4 forex exchange trading online trading account forex day trading forex trading tutorial forex trading platforms forex demo account currency trading platforms fx trading platforms how to start forex trading online trading metatrader trading account best trading platform forex market online online trade forex trading broker forex trading website trading software meta trader 4 forex trading robot cms forex best forex broker forex trading for beginners fx trading how to trade forex options trading currency options trading live forex quotes forex broker comparison forex brokers forex platform treding forex currency trading forex eur usd top forex brokers forex investing forex futures trading make money forex trading fx street forex club online commodity trading gold trader currency broker forex trading strategies forex online trading online spot forex automated trading system trading demo forex trading demo account best forex signals fx platform forex market hours how to trade currency stock trading strategies online stock trading forex charts forex trading times mt4 forex forex price forexlive forex demo stock trading sites automated trading online trading platforms online forex forex quotes stock trading fx broker fx trader forex free forex signals forex bank forex forecast learn how to trade stocks live forex charts forex management forex trading for dummies internet trading trade finance forex business forex trading signals stock market trading commodity trading easy forex forex calendar online forex trading futures trading forex pro day trading forex malaysia currency trading for dummies learn forex trading forex trading course forex news live fx forex trading forex signal provider fx pro

Cara Membuat Barbekyu Musim Panas Rendah Kalori



Banyak dari kita menikmati barbeque musim panas. Bagi sebagian orang, acara ini adalah tradisi musim panas tahunan di mana seluruh keluarga berkumpul. Namun, hal penting yang perlu diingat selama acara khusus ini adalah bahwa sebagian besar makanan yang kita konsumsi sarat dengan kalori dan lemak yang tidak diinginkan. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat barbekyu halaman belakang berikutnya menjadi pesta rendah kalori?

Mari kita mulai dengan makanan pembuka. Di barbekyu kalori reguler, beberapa barang yang bisa kita lihat di meja piknik termasuk keripik asin, saus krim, dan makanan jari goreng. Meskipun semua makanan ringan ini lezat, mereka pasti dapat membantu Anda mengemas pound. Jadi, bukannya makanan pembuka yang berminyak ini, cobalah untuk memotong sayuran segar atau membuat salsa segar kebun Anda sendiri atau saus rendah kalori. Cukup buat saus Anda dengan bahan-bahan rendah kalori dan pilihlah keripik panggang daripada yang berminyak. Adapun bagian panggangan dari makanan, item paling populer termasuk hamburger, sosis berlemak, dan steak. Semua pilihan ini benar-benar bertentangan dengan pinggang yang ramping. Jadi apa yang bisa Anda letakkan di atas panggangan sehingga Anda tidak merasa bersalah karena meninggalkan diet Anda? Beberapa alternatif yang bagus termasuk dada ayam tanpa kulit, ikan segar, tenderloin babi dan sayuran segar. Makanan Anda akan tetap lezat tetapi asupan kalori Anda akan dipotong dua.

Makanan penutup adalah salah satu bagian paling menarik dari barbekyu, terutama untuk anak-anak. Namun, anak-anak Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk membakar kalori tersebut saat barbekyu. Beberapa alternatif yang bagus bagi kita dengan metabolisme yang lebih lambat termasuk irisan semangka, medley buah dingin atau camilan gelatin berkalori rendah. Siapa tahu, mungkin bahkan anak-anak akan menyukai irisan semangka dingin di hari musim panas. Ini hanya beberapa ide menuju barbekyu rendah kalori.

Lauren S. Johnson menulis artikel kesehatan tentang kebugaran dan gizi.

Beberapa gairah favoritnya termasuk mempelajari manfaat obat dari pengobatan herbal, pil diet, dan hoodia gordonii. Sumber Artikel: 

Post a Comment for "Cara Membuat Barbekyu Musim Panas Rendah Kalori"